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Coronavirus y risas
Nos vemos cuando termine todo. Necesitaremos reirnos más que nunca. Mientrastanto cuidate, pasalo bien y ríete tanto como puedas. Hasta pronto!!
26 marzo, 2020
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¿Quieres reír y vivir la vida con optimismo y alegría?
- Risoterapia Risavi te ofrece talleres y seminarios de formación en risoterapia por toda Cataluña y el Estado español, donde y cuando quieras.
- Más de 800 empresas, 14500 personas, entidades y grupos de amigos ya han confiado en nosotros.
- Ríe ríe y vive!
¿QUÉ ES LA RISOTERAPIA?
Reír mejora tu estado físico y tu estado emocional.
La risoterapia...
Te enseña a reír, en aquellos momentos en que más lo necesitas.
Es un espacio para compartir, para jugar, para bailar, pero sobre todo para reír.
Te ayuda, por medio de la risa, a eliminar bloqueos emocionales y físicos.
A afrontar mejor la vida, a ser positiv@, creativ@ y a conectar con la ilusión
Efectos positivos físicos
Potencia el sistema inmunológico, fortalece el corazón, reduce la presión arterial, aumenta el riego sanguíneo, tonifica los músculos, aumenta la capacidad pulmonar, elimina toxinas, reduce el colesterol, alivia el dolor, el insomnio, previene problemas cardiovasculares y respiratorios, etc.
Efectos positivos emocionales
Cuando reímos liberamos endorfinas, las responsables de la sensación de bienestar, adrenalina, que potencia la creatividad y la imaginación, dopamina, que mejora el estado de ánimo y la agilidad mental y serotonina, potente antidepresivo. Reír también reduce los niveles de cortisol en las personas que sufren mucho estrés.
Reír mejora tu estado físico y tu estado emocional.
LA RISA ES TERAPEUTICA
La risoterapia...
Une
Te enseña a reír, en aquellos momentos en que más lo necesitas.
Es un espacio para compartir, para jugar, para bailar, pero sobre todo para reír.
Te ayuda, por medio de la risa, a eliminar bloqueos emocionales y físicos.
A afrontar mejor la vida, a ser positiv@, creativ@ y conectar con la ilusión.
Efectos positivos físicos
Potencia el sistema inmunológico, fortalece el corazón, reduce la presión arterial, aumenta el riego sanguíneo, tonifica los músculos, aumenta la capacidad pulmonar, elimina toxinas, reduce el colesterol, alivia el dolor, el insomnio, previene problemas cardiovasculares y respiratorios, etc.
Efectos positivos emocionales
Cuando reímos liberamos endorfinas, las responsables de la sensación de bienestar, adrenalina, que potencia la creatividad y la imaginación, dopamina, que mejora el estado de ánimo y la agilidad mental y serotonina, potente antidepresivo. Reír también reduce los niveles de cortisol en las personas que sufren mucho estrés.
Reír mejora tu estado físico y tu estado emocional.
LA RISA ES TERAPEUTICA
Risoterapia Risavi
Juntamos sonrisas
Empresas, personas, entidades y grupos de amigos ya han confiado en nosotros.
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Talleres de risoterapia
¿QUÉ ES UN TALLER DE RISOTERAPIA?
Para grupos de entre 8 y 100 personas. Nuestros talleres duran 2 horas, a lo largo de las cuales hacemos:
- Explicación teórica sobre qué es la risoterapia. Origen, ventajas físicas y emocionales. Objetivos de los talleres, más o menos breve en función de los destinatarios
- Juegos de presentación
- Actividades de calentamiento. Ponemos a punto el cuerpo para que esté presente aquí y ahora y a disfrutar
- Dinámicas y juegos de cooperación. Es la parte más divertida
- Entrenamiento de la risa
- Relajación e interiorización
Todo ello con diferentes tipos de música, baile y expresión corporal
Como empresa o entidad organizadora sólo se debe aportar:
- Una sala que no tenga obstáculos (sin columnas) de un tamaño adecuado a la cantidad de personas que participan.
- 1 punto eléctrico y 2 mesitas
- Si es posible, altavoces con amplificador. Entrada jack o RCA. Si no lo llevamos nosotros
Los participantes deben venir:
- Con ropa cómoda, calcetines de deporte (se trabaja descalzo) y 1 toalla o esterilla grande cada uno.
- Si es época de calor es mejor que también lleven una camiseta de recambio.
Talleres por encargo
- Empresas (convenciones, eventos, formación, salud laboral). Todo el mundo quiere que le atiendan bien. Mejoran el clima de trabajo, hace los equipos más fuertes y cohesionados e incentivan la productividad
- Equipos deportivos, los talleres refuerzan los equipos. Estoy content@, trabajo mejor
- Claustros de profesores. Gran profesión educar, compleja y llena de tensiones.
- Entidades culturales
- Asociaciones de enfermos. Para soportar mejor los tratamientos y fomentar el optimismo.
- Profesionales con un grado de estrés importante: sector salud, personal de geriátricos. Ellos cuidan, nosotros los cuidamos.
- Celebraciones varias (cumpleaños, despedidas de solter@, conmemoraciones ..). Haz un regalo diferente.
Y a vivirlo. Ríe ríe y vive !
Envíanos tu solicitud desde este formulario y te contestaremos en breve.
Ya vivirás que la risoterapia es un potente anti-estrés relaja, elimina el insomnio, te ayuda a respirar mucho mejor. Y que potencia la alegría y el optimismo, incrementa el humor, promueve un clima de confianza, rompe barreras.
- Talleres/Sesiones:
- Lunes a viernes a partir de las 18h
- Lunes, miércoles y viernes, también a mediodía
- Sábados y domingos todo el día
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